英语48个国际音标完整速查表：中文联想、记忆口诀与例词

发表于 2026-09-02 分类于学习，英语，音标置顶精品

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摘要

国内教材常说的「48 个音标」包括 20 个元音 + 28 个辅音。
本文把全部符号集中在一起，每个音标配有 中文联想、记忆口诀和 3 个例词，适合随时查阅。
中文近似音只能帮助记忆符号，不能代替英语的真实口型、舌位、清浊和送气。
本文主要采用传统宽式英音；美音和不同词典的转写可能有所不同。
需要学习具体口型、相近音对比和英美差异，请阅读英语48个国际音标学习笔记：分类速查与相近音对比。

学完音标后，可继续学习拼写与发音之间的规律：英语自然拼读学习笔记：字母组合、音节、重音与常见发音规则。

一、使用这张表前要知道

1.1 「中文联想」不是汉字注音

例如 /iː/ 可以暂时联想「衣」，但英语 /iː/ 的舌位、唇形和持续时间并不等于普通话「衣」；/θ/ /ð/ /v/ /r/ 等音在普通话中更没有准确对应音。

正确用法是：

用中文联想和口诀快速认出符号。
对照例词听真人发音，观察口型和舌位。
用音标确认发音，不要反过来用汉字替代音标。

1.2 本文采用哪套音标

本文采用国内教材常见的「48 音标」体系：

1 2	20 个元音：12 个单元音 + 8 个双元音 28 个辅音：24 个常见辅音音位 + 4 组传统组合音

其中 /tr/ /dr/ /ts/ /dz/ 在现代语音学中通常分析为辅音连缀，但国内教学表常把它们单列，因此总数为 48。

二、20 个元音

元音发音时，气流一般不会在口腔中受到完全阻塞。练习时重点观察：

舌位在前、中还是后。
嘴巴开口大还是小。
嘴唇展平还是收圆。
长元音是否保持足够时间，双元音是否发生滑动。

2.1 5 个长元音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
1	`/ɑː/`	长「啊」	大叫一声——啊	嘴张大，舌位低而偏后，双唇自然，保持发音	car `/kɑː/`；father `/ˈfɑːðə/`；start `/stɑːt/`
2	`/ɔː/`	长「哦」	恍然大悟——哦	舌位偏后，双唇收圆，保持发音	law `/lɔː/`；talk `/tɔːk/`；short `/ʃɔːt/`
3	`/ɜː/`	长「饿」	三天没吃——饿	舌位居中，双唇自然，保持发音	bird `/bɜːd/`；nurse `/nɜːs/`；word `/wɜːd/`
4	`/iː/`	长「衣」	织件毛衣——衣	舌位高而靠前，嘴角略向两侧展开，保持发音	see `/siː/`；green `/griːn/`；teacher `/ˈtiːtʃə/`
5	`/uː/`	长「呜」	火车鸣笛——呜	舌位高而偏后，双唇收圆，保持发音	food `/fuːd/`；blue `/bluː/`；school `/skuːl/`

注意：长元音不只是「读得更长」，它们和相应短元音的舌位、唇形也可能不同。例如 /iː/ 和 /ɪ/、/uː/ 和 /ʊ/ 都不能只靠时长区分。

2.2 7 个短元音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
6	`/ʌ/`	短「啊」	尖角扎人——啊	舌位中央偏后，开口中等，短促发音	cup `/kʌp/`；love `/lʌv/`；young `/jʌŋ/`
7	`/ɒ/`	短「哦」	半边圆圈——哦	舌位低而偏后，开口较大，双唇略圆，短促发音	hot `/hɒt/`；dog `/dɒg/`；stop `/stɒp/`
8	`/ə/`	轻声「呃」	小鹅倒立——呃	舌头和双唇放松，轻而短，常见于非重读音节	about `/əˈbaʊt/`；teacher `/ˈtiːtʃə/`；banana `/bəˈnɑːnə/`
9	`/ɪ/`	短「衣」	喊句口号——诶	舌位较高、靠前但比 `/iː/` 放松，短促收住	sit `/sɪt/`；big `/bɪg/`；fish `/fɪʃ/`
10	`/ʊ/`	短「呜」	污污水坑——呜	舌位较高、偏后但比 `/uː/` 放松，双唇略圆	book `/bʊk/`；good `/gʊd/`；foot `/fʊt/`
11	`/æ/`	扁口「啊」	三指咧嘴——啊	舌位低而靠前，嘴角展开，开口较大	cat `/kæt/`；map `/mæp/`；black `/blæk/`
12	`/e/`	短「诶」	一指微笑——诶	舌位居中偏前，嘴角略展，短促发音	bed `/bed/`；pen `/pen/`；head `/hed/`

/ə/ 叫 schwa（中央元音），常见于非重读音节，但并非所有非重读元音都会变成 /ə/。

2.3 8 个双元音

双元音要从第一个舌位自然滑向第二个舌位，重心通常在前半部分，不要把两个音机械地分开读。

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
13	`/eɪ/`	「诶—衣」	应答一声——诶	从 `/e/` 附近向 `/ɪ/` 滑动，开口逐渐变小	name `/neɪm/`；day `/deɪ/`；eight `/eɪt/`
14	`/aɪ/`	「爱」	爱的呼唤——爱	从低舌位向 `/ɪ/` 滑动，开口由大变小	time `/taɪm/`；my `/maɪ/`；night `/naɪt/`
15	`/ɔɪ/`	「哦—衣」	熬夜男孩——哦伊	从后部圆唇位置向 `/ɪ/` 滑动，双唇逐渐展开	boy `/bɔɪ/`；coin `/kɔɪn/`；choice `/tʃɔɪs/`
16	`/ɪə/`	「衣—呃」	一只小鹅——衣鹅	从 `/ɪ/` 向中央 `/ə/` 滑动，后半部分轻弱	near `/nɪə/`；beer `/bɪə/`；idea `/aɪˈdɪə/`
17	`/eə/`	「诶—呃」	挨饿小鹅——诶鹅	从 `/e/` 向中央 `/ə/` 滑动，嘴形逐渐放松	hair `/heə/`；care `/keə/`；bear `/beə/`
18	`/ʊə/`	「呜—呃」	五只小鹅——乌鹅	从 `/ʊ/` 向中央 `/ə/` 滑动，双唇逐渐放松	pure `/pjʊə/`；cure `/kjʊə/`；tourist `/ˈtʊərɪst/`
19	`/əʊ/`	「呃—呜」	疯狂呕吐——欧呜	从中央位置向 `/ʊ/` 滑动，双唇逐渐收圆	go `/gəʊ/`；home `/həʊm/`；boat `/bəʊt/`
20	`/aʊ/`	「啊—呜」	老虎咆哮——啊呜	从低舌位向 `/ʊ/` 滑动，双唇逐渐收圆	now `/naʊ/`；house `/haʊs/`；out `/aʊt/`

现代英音中 /ʊə/ 的使用范围正在缩小，pure、cure、tour 等词可能出现 /ɔː/ 或其他读法；以所用词典和目标口音为准。美式通常把 /ɪə/ /eə/ /ʊə/ 分析为元音加 /r/。

三、28 个辅音

辅音练习要看三个方面：

清浊：声带是否振动。
成阻部位：双唇、齿龈、硬腭还是软腭等位置。
成阻方式：爆破、摩擦、破擦、鼻音、舌侧音或近音。

3.1 6 个爆破音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
21	`/p/`	近似「泼」的开头	婆婆泼水——泼	双唇闭合后突然放开，清音；重读音节开头通常送气	pen `/pen/`；map `/mæp/`；happy `/ˈhæpi/`
22	`/b/`	近似「波」的开头	手剥香蕉——剥	双唇闭合后放开，通常有声，送气较弱	bag `/bæg/`；job `/dʒɒb/`；baby `/ˈbeɪbi/`
23	`/t/`	近似「特」的开头	两指弹起——特	舌尖抵住齿龈后突然放开，清音；重读音节开头通常送气	ten `/ten/`；cat `/kæt/`；water `/ˈwɔːtə/`
24	`/d/`	近似「的」的开头	小马跑步——的	舌尖抵住齿龈后放开，通常有声，送气较弱	dog `/dɒg/`；red `/red/`；day `/deɪ/`
25	`/k/`	近似「克」的开头	轻轻咳嗽——咳	舌后抵住软腭后突然放开，清音；重读音节开头通常送气	cat `/kæt/`；back `/bæk/`；school `/skuːl/`
26	`/g/`	近似「哥」的开头	哥哥喝水——哥	舌后抵住软腭后放开，通常有声，送气较弱	go `/gəʊ/`；big `/bɪg/`；green `/griːn/`

/p/ /t/ /k/ 在重读音节开头通常明显送气，但在 /s/ 后通常不明显送气，例如 spin、stop、school。它们此时仍是清音，不要主动读成 /b/ /d/ /g/。

3.2 9 个摩擦音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
27	`/f/`	近似「夫」的开头	轻轻抚摸——抚	上齿轻触下唇，气流从缝隙摩擦而出，不振动声带	fish `/fɪʃ/`；leaf `/liːf/`；phone `/fəʊn/`
28	`/v/`	普通话无准确对应	轻咬下唇——乌	口型与 `/f/` 相同，同时振动声带	van `/væn/`；love `/lʌv/`；very `/ˈveri/`
29	`/θ/`	普通话无准确对应	轻咬舌尖——丝	舌尖或舌叶靠近上齿，留缝摩擦，不振动声带	think `/θɪŋk/`；bath `/bɑːθ/`；three `/θriː/`
30	`/ð/`	普通话无准确对应	舌尖发麻——姿	口型与 `/θ/` 相近，同时振动声带	this `/ðɪs/`；mother `/ˈmʌðə/`；those `/ðəʊz/`
31	`/s/`	近似「丝」的开头	春蚕吐丝——丝	舌尖或舌叶接近齿龈，气流从窄缝摩擦而出，不振动声带	see `/siː/`；bus `/bʌs/`；city `/ˈsɪti/`
32	`/z/`	近似「滋」的开头	电钻打孔——姿	口型与 `/s/` 相同，同时振动声带	zoo `/zuː/`；nose `/nəʊz/`；music `/ˈmjuːzɪk/`
33	`/ʃ/`	近似「嘘」的开头	狮子尾巴——诗	舌前部抬向齿龈后方，双唇略圆，不振动声带	ship `/ʃɪp/`；fish `/fɪʃ/`；nation `/ˈneɪʃən/`
34	`/ʒ/`	普通话无准确对应	日照高头——日	口型与 `/ʃ/` 相近，同时振动声带	vision `/ˈvɪʒən/`；measure `/ˈmeʒə/`；usual `/ˈjuːʒuəl/`
35	`/h/`	轻轻呵气	小口喘气——喝	声门形成轻微摩擦，让气流从喉部自然呼出	hat `/hæt/`；behind `/bɪˈhaɪnd/`；house `/haʊs/`

/θ/ /ð/ 发音时舌尖可以轻触或靠近上齿，不要用力咬舌头；/v/ 不能读成 /w/，/ʒ/ 也不等于普通话「日」。

3.3 6 个破擦音与传统组合音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
36	`/tʃ/`	近似「吃」的开头	大口吃饭——吃	舌前部先完全成阻，再摩擦放开，不振动声带	chair `/tʃeə/`；match `/mætʃ/`；teacher `/ˈtiːtʃə/`
37	`/dʒ/`	近似「鸡」的开头	蜘蛛织网——知	口型与 `/tʃ/` 相近，同时振动声带	job `/dʒɒb/`；bridge `/brɪdʒ/`；orange `/ˈɒrɪndʒ/`
38	`/tr/`	近似快速的「戳」	轻轻戳动——戳	`/t/` 后迅速滑向 `/r/`，实际语流中常带破擦色彩	tree `/triː/`；train `/treɪn/`；try `/traɪ/`
39	`/dr/`	近似快速的「捉」	小鸟捉虫——捉	`/d/` 后迅速滑向 `/r/`，通常带有声的破擦色彩	drive `/draɪv/`；dress `/dres/`；dream `/driːm/`
40	`/ts/`	近似「次」的尾部	刺中小蛇——次	`/t/` 后紧接 `/s/`，两个动作连续完成	cats `/kæts/`；seats `/siːts/`；writes `/raɪts/`
41	`/dz/`	近似「自」的尾部	食物美味——姿	`/d/` 后紧接 `/z/`，两个动作连续完成	beds `/bedz/`；roads `/rəʊdz/`；hands `/hændz/`

/tʃ/ /dʒ/ 通常作为独立音位；/tr/ /dr/ /ts/ /dz/ 在现代分析中通常视为两个辅音组成的连缀。

3.4 3 个鼻音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
42	`/m/`	「妈」的开头	妈妈鼻音——母	双唇闭合，软腭下降，气流从鼻腔通过，声带振动	man `/mæn/`；room `/ruːm/`；mother `/ˈmʌðə/`
43	`/n/`	「呢」的开头	奶奶鼻音——呢	舌尖抵住齿龈，气流从鼻腔通过，声带振动	net `/net/`；sun `/sʌn/`；night `/naɪt/`
44	`/ŋ/`	后鼻音韵尾	大象鼻音——嗯	舌后抵住软腭，气流从鼻腔通过，声带振动	sing `/sɪŋ/`；long `/lɒŋ/`；English `/ˈɪŋglɪʃ/`

/ŋ/ 不是简单的 /n/ + /g/。sing /sɪŋ/ 词尾通常没有额外的 /g/，但 finger /ˈfɪŋgə/ 中通常有 /ŋg/。

3.5 1 个舌侧音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
45	`/l/`	近似「了」的开头	气出舌边——了	舌尖抵住齿龈，气流从舌头一侧或两侧通过	leg `/leg/`；light `/laɪt/`；milk `/mɪlk/`

元音前常出现 clear L [l]，词尾或辅音前常出现 dark L [ɫ]。发 dark L 时舌后抬起，但不要额外插入一个 /ʊ/。

3.6 3 个近音 / 半元音

#	音标	中文联想	记忆口诀	发音说明	带音标例词
46	`/r/`	普通话无准确对应	舌头悬空——若	舌尖抬起或舌身聚拢，但不接触上腭，气流从中间通过	red `/red/`；right `/raɪt/`；around `/əˈraʊnd/`
47	`/j/`	近似「呀」的开头	一位爷爷——爷	舌面接近硬腭，从接近 `/iː/` 的位置快速滑向后面的元音	yes `/jes/`；you `/juː/`；yellow `/ˈjeləʊ/`
48	`/w/`	近似「乌」的起势	学生是我——我	双唇收圆，从接近 `/uː/` 的位置快速滑向后面的元音	we `/wiː/`；what `/wɒt/`；away `/əˈweɪ/`

英语 /r/ 不能直接读成普通话「日」；/j/ 是 yes 的开头，不是字母 j 的常见读音；/w/ 要双唇收圆，不能用上齿接触下唇读成 /v/。

四、48 个音标一页总览

4.1 20 个元音

1
2
3

长元音：/ɑː/ /ɔː/ /ɜː/ /iː/ /uː/
短元音：/ʌ/ /ɒ/ /ə/ /ɪ/ /ʊ/ /æ/ /e/
双元音：/eɪ/ /aɪ/ /ɔɪ/ /ɪə/ /eə/ /ʊə/ /əʊ/ /aʊ/

4.2 28 个辅音

爆破音：/p/ /b/ /t/ /d/ /k/ /g/
摩擦音：/f/ /v/ /θ/ /ð/ /s/ /z/ /ʃ/ /ʒ/ /h/
破擦音及传统组合音：/tʃ/ /dʒ/ /tr/ /dr/ /ts/ /dz/
鼻音：/m/ /n/ /ŋ/
舌侧音：/l/
近音 / 半元音：/r/ /j/ /w/

五、速查表的正确练习方法

每次不要机械地从 1 读到 48，可以按下面的顺序练：

认符号：看到音标能立即说出大致发音。
读例词：每个音至少读 3 个词，确认它在不同位置的表现。
摸喉咙：对比 /f–v/ /s–z/ /θ–ð/ /ʃ–ʒ/ 的声带振动。
做近音对比：练习 seat/sit、bed/bad、fan/van、thin/sin 等最小对立。
录音回听：隔几秒再听自己的录音，判断是否仍能区分目标音。
查词典确认：遇到口音差异或不熟悉的词，以可靠词典的音标和录音为准。

最后记住：

口诀帮助认符号，例词帮助建音感；真正的发音仍要靠听辨、口型和反复模仿。