英语48个国际音标学习笔记：分类速查与相近音对比

摘要

• 国内教材的「48 音标表」= 20 个元音（12 单元音 + 8 双元音）+ 28 个辅音（传统教学分为 11 个清辅音 + 17 个浊辅音）。

• 元音看 舌位高低 / 前后 和 唇形圆不圆；辅音看 清浊、成阻部位、成阻方式。

• 中国学习者最吃亏的不是「不会读」，而是 把相近音读成同一个音：/iː/ ≠ /ɪ/，/æ/ ≠ /e/，/θ/ ≠ /s/，/v/ ≠ /w/。

• 先攻 10 组最小对立（minimal pair），比把 48 个音各读一遍更有效。音标是工具，不是把 48 个符号背完就结束。

• 本文采用传统宽式 RP / 英式学习词典体系，美式差异在对应小节标出。音标解决「单词怎么读」；自然口语还要重音、弱读和连读。

句法部分见 英语句法学习笔记：词性、句子成分、基本句型与时态。

跟读示范：48 个音标发音小视频（抖音）。对照本文口型表听一遍，比只看符号更快建立音感。

一、怎么查这篇笔记

我想查…	去哪一节
48 个音标一张表；字母和音标不是一回事	二、48 音标总览
口型、舌位怎么记	三、发音的两个坐标系
/iː/ /ɪ/ /e/ /æ/ 等单元音	四、12 个单元音
/eɪ/ /aɪ/ /əʊ/ 等双元音	五、8 个双元音
/p/ /θ/ /ʃ/ /ŋ/ 等辅音	六、28 个辅音
发音很像、老读混的音	七、相近音对比（重点）
中国人最容易发错的 10 组	八、优先突破清单
弱读、连读、失爆	9.3 音标之外的语流
-s、-ed 词尾怎么读	9.4 -s 与 -ed 的读音规则
重音、美式差异、旧符号	九、查阅时还要知道的几件事
打印用一张纸	附录

核心口诀：

元音看口型，辅音看清浊。
长音保持，短音收住；舌位和口型同样重要。
双元音是滑过去，不是两个音硬拼。
相近音用最小对立练，不要用汉字注音蒙。

二、48 音标总览

拼写是书写系统，音标是发音系统。book 的拼写是四个字母，发音是 /bʊk/；beautiful 的拼写和读音差得更远：/ˈbjuːtɪfəl/。只记字母、不记音标，遇到生词就只能猜。

同一个字母可以对应不同的音，同一个音也可以由不同字母表示：

字母 / 组合	单词	音标	说明
a	name / cat / father	/neɪm/ / /kæt/ / /ˈfɑːðə/	同一个 a，三种读法
f, ph	fish / phone	/fɪʃ/ / /fəʊn/	不同拼写，都是 /f/

国内中小学、大学英语常用的是「48 个国际音标」体系，和现代语音学的音素清单不完全等同（辅音为什么是 28 个，见 2.2）。

本文采用国内教材常见的 48 音标表，符号尽量使用现代 IPA；其中 /tr dr ts dz/ 沿用教材分类。不同教材和词典的写法见 9.1。

2.1 20 个元音

类型	音标	个数
长元音	/iː/ /ɜː/ /ɔː/ /uː/ /ɑː/	5
短元音	/ɪ/ /e/ /æ/ /ə/ /ʌ/ /ɒ/ /ʊ/	7
合口双元音	/eɪ/ /aɪ/ /ɔɪ/ /əʊ/ /aʊ/	5
集中双元音	/ɪə/ /eə/ /ʊə/	3

2.2 28 个辅音

类型	清（声带不振动）11个	浊（声带振动）17个
爆破音	/p/ /t/ /k/	/b/ /d/ /g/
摩擦音	/f/ /s/ /ʃ/ /θ/ /h/	/v/ /z/ /ʒ/ /ð/
破擦音	/tʃ/ /tr/ /ts/	/dʒ/ /dr/ /dz/
鼻音	—	/m/ /n/ /ŋ/
舌侧音	—	/l/
近音 / 半元音	—	/r/ /w/ /j/

传统教学表把 11 项归入清辅音、17 项归入浊辅音。其中鼻音、舌侧音和近音通常有声，但在特定环境中也可能部分清化。

在常见 RP 音位分析中，通常列 24 个辅音音位：爆破 6 + 摩擦 9 + 破擦 2 + 鼻音 3 + 舌侧音 1 + 近音 3。教材为方便拼读，把 /tr/ /dr/ /ts/ /dz/ 也单列，才成为 28 个；现代语音学通常把这四组分析为辅音连缀，而非四个额外音位。所以「48 音标」是入门教学表，不是所有英语口音的统一音素清单。

三、发音的两个坐标系

音标是 口型和气流的说明书。每个音都能放到下面两张对照表里：舌位决定元音，成阻部位和方式决定辅音。先看 3.1 元音舌位表 和 3.2 辅音成阻部位表。

3.1 元音：舌头在口腔里的位置

把口腔看成一个梯形：舌头 前 / 中 / 后，嘴 闭 / 半开 / 大开，嘴唇 展唇 / 中性 / 圆唇。下表是便于入门的近似位置，实际舌位会随口音和语境变化。

	前（舌面向硬腭）	中	后（舌面向软腭）
闭（嘴几乎合）	/iː/ /ɪ/		/uː/ /ʊ/
半闭 / 中	/e/	/ə/ /ɜː/
半开		/ʌ/	/ɔː/
开（嘴张大）	/æ/		/ɑː/ /ɒ/

• 前元音：舌面前部抬高，唇较扁。/iː/ /ɪ/ /e/ /æ/

• 后元音：舌面后部抬高，不少要圆唇。/uː/ /ʊ/ /ɔː/ /ɒ/ /ɑː/

• 中元音：舌头放松居中。/ə/ /ɜː/ /ʌ/

• 传统所谓长、短元音不仅有时长倾向，舌位和松紧也常不同；实际时长还受重音、语速和后续辅音影响，不能只靠「拖长」区分。

圆唇速记：

• 圆唇：/uː/ /ʊ/ /ɔː/ /ɒ/（以及双元音里滑向它们的部分）

• 展唇（嘴角拉开）：/iː/ /ɪ/ /e/ /æ/

• 中性：/ə/ /ɜː/ /ʌ/ /ɑː/

3.2 辅音：气流在哪里、怎么受阻

辅音三问：

1. 声带振不振动？ → 清 / 浊

2. 在哪受阻？ → 双唇、唇齿、齿、齿龈、硬腭、软腭、声门

3. 怎么受阻？ → 爆破、摩擦、破擦、鼻音、舌侧音（边音）、近音

成阻部位（从嘴唇往喉咙走）：

部位	音标	中文提示
双唇	/p/ /b/ /m/	上下唇
唇软腭	/w/	双唇收圆，同时舌后抬起
唇齿	/f/ /v/	上齿咬下唇
齿 / 齿间	/θ/ /ð/	舌尖或舌叶轻触、接近上齿，保留摩擦通道
齿龈	/t/ /d/ /s/ /z/ /n/ /l/ /ts/ /dz/	根据音素抵住或接近上齿龈
后齿龈	/ʃ/ /ʒ/ /tʃ/ /dʒ/ /r/	舌尖或舌前部稍后，唇可略突出
硬腭	/j/	舌面接近硬腭，像「衣」的起势
软腭	/k/ /g/ /ŋ/	舌后抵软腭
声门	/h/	气流从声门摩擦而出

自测清浊：把手放在喉结上。持续发 /s/ 时通常不震，发 /z/ 时能感到振动。英语里 p/b、t/d、k/g 的对立还涉及送气强弱，实际声带振动程度会随位置变化。

四、12 个单元音

每个音给四件事：口型、典型拼写、例词、容易错成什么。

4.1 前元音（4 个）

音标	口型	常见拼写	例词	易错
/iː/	嘴角自然略展，舌面前部抬高，保持稳定	ee, ea, e, ie	see /siː/，eat /iːt/，me /miː/	只顾拖长，忽略舌位和松紧
/ɪ/	比 /iː/ 嘴略松、舌略低、时值短	i, y	sit /sɪt/，ship /ʃɪp/，big /bɪg/	发成汉语「衣」，或发成 /iː/
/e/	嘴半开，舌前中部抬起，展唇	e, ea	bed /bed/，head /hed/，red /red/	发成 /æ/ 或汉语「诶」拖长
/æ/	嘴张大、展唇，舌面前部低但前伸	a	cat /kæt/，bad /bæd/，man /mæn/	发成 /e/ 或汉语「啊」

这四个从前到后、从闭到开，就是一张嘴逐渐张大的连续体：

闭  iː  →  ɪ  →  e  →  æ  开
     seat   sit   set   sat

seat / sit / set / sat 四个词只换元音，是练前元音很好用的一组。

4.2 中元音（3 个）

音标	口型	常见拼写	例词	易错
/ɜː/	舌居中、嘴半开、唇中性，保持稳定	ir, ur, er, or, ear	bird /bɜːd/，nurse /nɜːs/，her /hɜː/	发成 /ə/；英式不卷舌，美式常用卷舌元音 /ɝ/
/ə/	舌位居中，口型自然放松，读得轻而短	a, er, or, o（非重读）	about /əˈbaʊt/，banana /bəˈnɑːnə/，teacher /ˈtiːtʃə/	读得太清楚，每个音节都「念满」
/ʌ/	嘴半开，舌位偏中央、较低，短促	u, o, ou	cup /kʌp/，love /lʌv/，come /kʌm/	发成 /ɑː/ 或汉语「啊」

/ə/ 叫 schwa（中性元音）。许多非重读音节会弱化成 /ə/，但也常见 /ɪ/ /i/ /ʊ/ 或音节辅音。把每个字母都同样清楚、同样用力地读出来，通常会显得不自然。

about 不是把两个音节读得一样重（A-BOUT），而是 /əˈbaʊt/：前面轻轻一带，重音在 BOUT。

对比：

• /ɜː/：出现在 重读 音节，又长又稳。her /hɜː/。美式常用卷舌元音 /ɝ/（bird /bɝd/）。

• /ə/：出现在 非重读 音节，又短又虚。teacher 的 -er → /ə/

• /ʌ/：重读短元音，比 /ə/ 开口更大、更靠后。hut /hʌt/

4.3 后元音（5 个）

音标	口型	常见拼写	例词	易错
/uː/	双唇收圆，舌身抬高；传统描述偏后，现代英音常更靠中央或前移	oo, u, ew, ou	food /fuːd/，blue /bluː/，too /tuː/	只顾拖长，或直接套用汉语「乌」
/ʊ/	比 /uː/ 唇略松、舌略低、短	oo, u, ou	book /bʊk/，put /pʊt/，good /gʊd/	发成 /uː/（food 和 foot 不分）
/ɔː/	双唇圆、嘴半开，舌后抬起，拉长	or, ore, aw, au, our	door /dɔː/，law /lɔː/，more /mɔː/	发成 /ɒ/ 或 /əʊ/
/ɒ/	嘴张大、圆唇、短。英式 hot 的音	o, a（常见于 w 后）	hot /hɒt/，dog /dɒg/，what /wɒt/	美式常对应 /ɑ/；中文易发成「奥」
/ɑː/	嘴张最大，唇不圆，舌低靠后，拉长	ar, a, al	car /kɑː/，father /ˈfɑːðə/，heart /hɑːt/	发成 /ʌ/ 或汉语「啊」偏前

美式差异（记一条就够）：

• 英式 /ɒ/（hot）在美式里多读 /ɑː/。

• 英式 /ɑː/（dance, class）在美式里不少读 /æ/。

4.4 单元音速记卡

记住这一对	就能分清
sheep /ʃiːp/ vs ship /ʃɪp/	长 /iː/ / 短 /ɪ/
pool /puːl/ vs pull /pʊl/	长 /uː/ / 短 /ʊ/
caught /kɔːt/ vs cot /kɒt/	长 /ɔː/ / 短 /ɒ/
bird /bɜːd/ vs about 的 a /ə/	重读长 /ɜː/ / 非重读 /ə/
cat /kæt/ vs cut /kʌt/ vs cart /kɑːt/	前开 /æ/ / 中短 /ʌ/ / 后长 /ɑː/

五、8 个双元音

双元音不是「两个单元音硬拼」，而是 从一个口型滑向另一个口型。通常起点更清晰，再滑向终点；具体轨迹会因口音而异。下表箭头中的 /a/ /ɔ/ /ə/ 等只是近似起点，不代表在 12 个单元音之外又新增了音素。

5.1 合口双元音（滑向 /ɪ/ 或 /ʊ/）

音标	滑动方向	常见拼写	例词	易错
/eɪ/	/e/ → /ɪ/	a, ay, ai, ey	name /neɪm/，day /deɪ/，make /meɪk/	发成单元音 /e/（中式「诶」）
/aɪ/	/a/ → /ɪ/	i, y, igh, ie	time /taɪm/，my /maɪ/，high /haɪ/	开口不够，或后半截拖成 /iː/
/ɔɪ/	/ɔ/ → /ɪ/	oi, oy	boy /bɔɪ/，toy /tɔɪ/，voice /vɔɪs/	前半圆唇不够，听成 /aɪ/
/əʊ/	/ə/ → /ʊ/	o, oa, ow, oe	go /gəʊ/，home /həʊm/，boat /bəʊt/	发成汉语「欧」或单元音 /ɔː/；美式写作 /oʊ/
/aʊ/	/a/ → /ʊ/	ou, ow	now /naʊ/，house /haʊs/，out /aʊt/	开口不够，或后半截发成 /uː/

5.2 集中双元音（滑向 /ə/）

音标	滑动方向	常见拼写	例词	易错
/ɪə/	/ɪ/ → /ə/	eer, ear, ere	here /hɪə/，near /nɪə/，beer /bɪə/	美式多读成 /ɪr/；不要读成 /iːə/
/eə/	/e/ → /ə/	air, are, ear	hair /heə/，care /keə/，where /weə/	美式多读成 /er/；不要和 /ɪə/ 混
/ʊə/	/ʊ/ → /ə/	oor, our, ure	poor /pʊə/，tour /tʊə/，sure /ʃʊə/	很多英式口音已并入 /ɔː/（poor = paw）

传统 RP 常记作 /ɪə eə ʊə/；美式属于卷舌结构，常宽标为 /ɪr er ʊr/。这是口音和音位分析差异，并非机械地在英式读音后面「加一个 r」。当代英音中的 /ʊə/ 已较边缘，常与 /ɔː/ 合流。

5.3 双元音练习口诀

起点清晰，滑向终点，口型要动。
eɪ 像「诶→衣」，但 e 要开口、ɪ 要收住。
əʊ 从放松的 /ə/ 滑向圆唇 /ʊ/，不是一口「欧」。

对照三组：

合口	例词	集中	例词
/eɪ/ day	/deɪ/	/eə/ dare	/deə/
/aɪ/ tie	/taɪ/	/ɪə/ tear（眼泪）	/tɪə/
/əʊ/ toe	/təʊ/	/ʊə/ tour	/tʊə/

六、28 个辅音

6.1 爆破音 6 个：/p/ /b/ /t/ /d/ /k/ /g/

气流完全堵住，再突然放开。

清辅音	浊辅音	部位	例词
/p/ pin /pɪn/	/b/ bin /bɪn/	双唇	pie / buy
/t/ tin /tɪn/	/d/ din /dɪn/	齿龈	time / dime
/k/ coat /kəʊt/	/g/ goat /gəʊt/	软腭	came / game

要点：

• /p/ /t/ /k/ 在重读音节开头通常明显 送气：纸片放在嘴前会被吹动；弱读音节中的送气往往较弱。

• /s/ 后面的 /p/ /t/ /k/ 通常 不明显送气：spy, sty, sky 中它们仍是清音，不能主动读成 /b/ /d/ /g/。

• /b/ /d/ /g/ 通常送气较弱，声带振动程度会随词首、词中、词尾等位置变化。

• 词尾爆破音可以 不完全爆破（只做口型，不强烈爆发）：good boy 里的 /d/。

6.2 摩擦音 9 个：/f/ /v/ /θ/ /ð/ /s/ /z/ /ʃ/ /ʒ/ /h/

气流挤过缝隙，可以延长。

音标	部位	清/浊	例词	关键动作
/f/	唇齿	清	fan /fæn/，life /laɪf/	上齿轻咬下唇，送气
/v/	唇齿	浊	van /væn/，love /lʌv/	同上，声带振动
/θ/	齿 / 齿间	清	think /θɪŋk/，bath /bɑːθ/	舌尖或舌叶靠近上齿，留缝送气
/ð/	齿 / 齿间	浊	this /ðɪs/，bathe /beɪð/	同上，声带通常振动
/s/	齿龈	清	sip /sɪp/，bus /bʌs/	舌尖或舌叶接近齿龈，留出细缝
/z/	齿龈	浊	zip /zɪp/，buzz /bʌz/	同上，声带通常振动
/ʃ/	后齿龈	清	ship /ʃɪp/，fish /fɪʃ/	舌身抬起，唇略圆突，像「嘘」
/ʒ/	后齿龈	浊	vision /ˈvɪʒn/，usually /ˈjuːʒəli/	同上，声带振动；英语里较少见
/h/	声门	清	hat /hæt/，hello /həˈləʊ/	气流从喉咙呵出，不要发成汉语「喝」的舌根摩擦

标准普通话没有 /θ/ /ð/，因此容易被替换成 /s z f v d/。练习时可让舌尖略微露出并照镜子检查，但「必须看见舌尖」不是发音条件。/ʒ/ 出现频率较低，常见于 television, decision；garage 是否含 /ʒ/ 会因口音和读法而异。

6.3 破擦音 6 个：/tʃ/ /dʒ/ /tr/ /dr/ /ts/ /dz/

先完全堵住，再留缝隙摩擦出去。/tʃ dʒ/ 是独立音位；教材把 /tr dr ts dz/ 一并列在这里，现代分析通常把后四组看作辅音连缀。

音标	清/浊	例词	怎么发	不要发成
/tʃ/	清	chair /tʃeə/，watch /wɒtʃ/	/t/ + /ʃ/ 一次完成	汉语「吃」过卷舌
/dʒ/	浊	job /dʒɒb/，age /eɪdʒ/	/d/ + /ʒ/ 一次完成	汉语「知」或纯 /ʒ/
/tr/	清	tree /triː/，try /traɪ/	/t/ 后保留 /r/，实际语流中常破擦化	单独的 /tʃ/
/dr/	浊	dream /driːm/，drive /draɪv/	/d/ 后保留 /r/，实际语流中常破擦化	单独的 /dʒ/
/ts/	清	cats /kæts/，its /ɪts/	词尾 /t/ + /s/	汉语「次」带元音
/dz/	浊	beds /bedz/，kids /kɪdz/	词尾 /d/ + /z/	汉语「滋」带元音

/ts/ /dz/ 常见于词尾或词素交界处，尤其常见于复数和第三人称单数，但并非只出现在这些位置。不要在后面额外加 /ə/，cats 不是 /kætəs/。

6.4 鼻音 3 个：/m/ /n/ /ŋ/

气流从鼻腔出去，口腔对应部位闭合。

音标	闭合位置	例词	要点
/m/	双唇	me /miː/，time /taɪm/	词尾也要闭唇，不要把 time 读成 /taɪ/
/n/	舌尖抵齿龈	no /nəʊ/，sun /sʌn/	和 /ŋ/ 的差别在舌尖 vs 舌后
/ŋ/	舌后抵软腭	sing /sɪŋ/，think /θɪŋk/	汉语「ng」只在韵尾；英语 /ŋ/ 后面 不要再加 /g/（sing 不是 /sɪŋg/）

nk 拼写 = /ŋk/：think /θɪŋk/，bank /bæŋk/。这里的 /k/ 要发出来。

ng 在词尾一般只发 /ŋ/：sing, long, thing。finger /ˈfɪŋgə/、English /ˈɪŋglɪʃ/ 常有 /ŋg/；singer、singing 等由 sing 派生的词通常仍只有 /ŋ/，不要读成 /ŋg/。

6.5 舌侧音 /l/

气流从舌头两侧出去。英语的 /l/ 有两个变体，教材常不强调，但听感差很多：

变体	出现位置	例词	口型
清晰 L（clear l）	元音前	light /laɪt/，like /laɪk/	舌尖抵齿龈，舌身较平
含糊 L（dark l）	词尾、辅音前	feel /fiːl/，milk /mɪlk/	舌尖仍抵齿龈，舌后同时抬起，形成软腭化 [ɫ]

中文「了」更接近清晰 L。发 dark L 时不要额外插入 /ʊ/；词尾 L 被吞掉，feel 就会听成 fee。美式 /l/ 在更多位置也可能偏暗。

6.6 近音 /r/ /w/ /j/（其中 /w/ /j/ 也常称半元音）

气流通道变窄，但不足以形成明显摩擦。/w/ /j/ 接近元音，也常称半元音；它们不能单独作音节核心。

音标	口型	例词	要点
/r/	舌尖抬起或舌身聚拢，均不接触上腭；唇可略圆	red /red/，right /raɪt/	RP 中元音后的 r 在停顿、辅音前通常不发；美式通常保留
/w/	双唇收圆，接近 /uː/ 再立刻滑向后面的元音	we /wiː/，what /wɒt/	不要和 /v/ 混；what 不是 /vɒt/
/j/	舌面抬向硬腭，接近 /iː/ 再滑走	yes /jes/，you /juː/	不是汉语「耶」里的韵母，是一个很快的滑音

/j/ 出现在 u 开头的字母组合里：use 名词 /juːs/、动词 /juːz/，university /ˌjuːnɪˈvɜːsəti/。美式在 /t/ /d/ /n/ 后面常丢掉 /j/（yod dropping）：new 英 /njuː/，美 /nuː/。

七、相近音对比（重点）

下面优先使用 最小对立词（只差一个音）；找不到常用词时，则用近似对立或发音部位对照。对着读，能稳定听出并读出差别才算过关。

7.1 /iː/ vs /ɪ/ —— 最常被混的一对元音

	/iː/	/ɪ/
时长	长，口型绷住	短，立刻收住
舌位	更高、更前、更紧	略低、略松
唇	嘴角拉开更明显	略松

/iː/	/ɪ/
sheep /ʃiːp/ 羊	ship /ʃɪp/ 船
leave /liːv/ 离开	live /lɪv/ 住（动词；形容词「直播的」是 /laɪv/）
heat /hiːt/ 热	hit /hɪt/ 打
peach /piːtʃ/ 桃子	pitch /pɪtʃ/ 球场
beat /biːt/ 击打、击败；名词可指节拍	bit /bɪt/ 一点

记忆：/iː/ 像拍照时说「茄子」把嘴拉开并保持；/ɪ/ 像被轻轻戳一下，音到即止。不要用汉字「衣」去套这两个音。

7.2 /uː/ vs /ʊ/

/uː/	/ʊ/
food /fuːd/ 食物（近似对照）	foot /fʊt/ 脚
pool /puːl/ 泳池	pull /pʊl/ 拉
fool /fuːl/ 傻瓜	full /fʊl/ 满
Luke /luːk/	look /lʊk/

oo 两种读法都常见：food, moon, school → /uː/；book, good, wood, foot → /ʊ/。没有绝对规则，见到 book 族要单独记。

7.3 /e/ vs /æ/ vs /eɪ/

/e/ 和 /æ/ 主要比较开口大小与舌位；/eɪ/ 则从接近 /e/ 的位置向 /ɪ/ 收拢滑动。

e（半开）  →  æ（更开、更前）  →  eɪ（从 e 滑向 ɪ）
  bet              bat                 bait

/e/	/æ/	/eɪ/
bet /bet/ 打赌	bat /bæt/ 球棒	bait /beɪt/ 诱饵
pen /pen/ 笔	pan /pæn/ 平底锅	pain /peɪn/ 疼
men /men/ 男人们	man /mæn/ 男人	main /meɪn/ 主要的
met /met/ 遇见	mat /mæt/ 垫子	mate /meɪt/ 伙伴
pepper /ˈpepə/ 胡椒	—	paper /ˈpeɪpə/ 纸

/æ/ 是汉语没有的音。发的时候 嘴张大、嘴角拉开、舌头前伸贴住下齿，像医生让你「啊」但同时笑一下。很多人口型做到 /e/ 就停了，bad 会听成 bed。

7.4 /ʌ/ vs /ɑː/ vs /æ/ vs /ɒ/

这是「啊」系四兄弟，汉语全用「a」去套，英语里四个完全不同。

音标	口型一句话	例词
/æ/	前、开、展唇、短	cat /kæt/，hat /hæt/
/ʌ/	中、半开、短	cut /kʌt/，hut /hʌt/
/ɑː/	后、最开、不圆唇、长	cart /kɑːt/，heart /hɑːt/
/ɒ/	后、开、圆唇、短	cot /kɒt/，hot /hɒt/

最小对立：

词	音	意思
cat	/kæt/	猫
cut	/kʌt/	切
cart	/kɑːt/	手推车
cot	/kɒt/	小床
caught	/kɔːt/	catch 的过去式

caught /kɔːt/ 和 cot /kɒt/ 同时存在音质与时长差异，不能只把 cot 的元音拖长。

7.5 /ə/ vs /ɜː/ vs /ʌ/

	/ə/	/ɜː/	/ʌ/
重音	在本文传统 RP 教学体系中通常非重读	重读	重读
时长	极短	长	短
开口	最小、最松	半开、稳定	比 /ə/ 开

词	音标	要点
a go	/ə ˈgəʊ/	冠词 a 弱读成 /ə/
her	/hɜː/	重读、拉长
hut	/hʌt/	重读、短、开口更大
teacher	/ˈtiːtʃə/	第二个音节是 /ə/，不是 /ɜː/
turn	/tɜːn/	重读 /ɜː/

一句话：看见非重读，先想 /ə/；看见重读的 ir/ur/er，想 /ɜː/；看见 cup/love/come，想 /ʌ/。

7.6 /ɔː/ vs /ɒ/ vs /əʊ/

/ɒ/ hot	/ɔː/ hall	/əʊ/ home
短、开、圆唇、不滑动	长、半开、圆唇、不滑动	从 /ə/ 滑到 /ʊ/，必须动嘴

/ɒ/	/ɔː/	/əʊ/
not /nɒt/	nought /nɔːt/	note /nəʊt/
cot /kɒt/	caught /kɔːt/	coat /kəʊt/
want /wɒnt/	warn /wɔːn/	won’t /wəʊnt/

中式口音常把 go, home, no 发成单元音「欧」，听起来像 /ɔː/。纠正方法：先发一个很松的 /ə/，再收圆唇滑向 /ʊ/。

7.7 /eɪ/ vs /aɪ/ vs /ɔɪ/

三个都滑向 /ɪ/，差别在起点：

起点	音标	例词
半开前 /e/	/eɪ/	bay /beɪ/，late /leɪt/
开、偏前 /a/	/aɪ/	buy /baɪ/，light /laɪt/
圆唇 /ɔ/	/ɔɪ/	boy /bɔɪ/，coin /kɔɪn/

bay / buy / boy 连读三遍，只改第一个口型。

7.8 /əʊ/ vs /aʊ/

/əʊ/	/aʊ/
no /nəʊ/	now /naʊ/
hole /həʊl/	howl /haʊl/
phoned /fəʊnd/	found /faʊnd/
load /ləʊd/	loud /laʊd/

起点不同：/əʊ/ 从中央松元音出发；/aʊ/ 从大开口出发。

7.9 /ɪə/ vs /eə/ vs /ɪ/ vs /e/

词	音标	区别
here	/hɪə/	滑向 /ə/
hair	/heə/	起点更开，滑向 /ə/
hit	/hɪt/	单元音，不滑动
head	/hed/	单元音，不滑动
hear	/hɪə/	同 here
hare	/heə/	同 hair

英式 here / hair 分得很清；部分美式都带 r，靠起点元音区分 /hɪr/ vs /her/。

7.10 /θ/ vs /s/ vs /f/ 与 /ð/ vs /z/ vs /d/

汉语没有齿间音，最常见的替代是：think → sink，this → zis / dis。

清	浊	部位
/θ/ think	/ð/ this	舌尖 夹在齿间，气流从舌齿缝出来
/s/ sink	/z/ zip	舌尖抵 齿龈，不伸舌
/f/ fan	/v/ van	唇齿，不伸舌
/t/ tin	/d/ din	齿龈爆破，不是摩擦

最小对立：

/θ/	/s/	/f/
think /θɪŋk/	sink /sɪŋk/	—
thick /θɪk/	sick /sɪk/	—
three /θriː/	—	free /friː/
path /pɑːθ/	pass /pɑːs/	—

/ð/	/z/	/d/
then /ðen/	zen /zen/	den /den/
they /ðeɪ/	—	day /deɪ/
breathe /briːð/	breeze /briːz/	breed /briːd/
this /ðɪs/	—	diss /dɪs/

自检：初学时可以对着镜子，让舌尖略微露出，以确认没有读成 /s/ /z/ 或 /f/ /v/；熟练后舌尖不一定明显外露。

the, this, that, these, those, they, them, their, there, though 这些超高频词全是 /ð/，每天都会用到。

7.11 /ʃ/ vs /s/ vs /tʃ/ vs /ʒ/ vs /dʒ/

从「缝隙大小」到「先堵后放」：

s     细缝，唇不圆          sip
ʃ     宽缝，唇略突          ship
tʃ    先堵住再走 ʃ          chip
ʒ     ʃ 的浊音              vision
dʒ    先堵住再走 ʒ          jeep

/s/	/ʃ/	/tʃ/
sip /sɪp/	ship /ʃɪp/	chip /tʃɪp/
seat /siːt/	sheet /ʃiːt/	cheat /tʃiːt/
mass /mæs/	mash /mæʃ/	match /mætʃ/

/ʃ/	/ʒ/	/tʃ/	/dʒ/
pressure /ˈpreʃə/	pleasure /ˈpleʒə/	—	—
—	measure /ˈmeʒə/	—	major /ˈmeɪdʒə/
cash /kæʃ/	—	catch /kætʃ/	badge /bædʒ/

/ʃ/ 不是汉语「诗」：汉语是卷舌，英语是舌身抬起、唇突出，舌尖不卷。/tʃ/ 不是「吃」，/dʒ/ 不是「知」。

7.12 /v/ vs /w/ vs /f/

/f/	/v/	/w/
fan /fæn/	van /væn/	—
fine /faɪn/	vine /vaɪn/	wine /waɪn/
fail /feɪl/	veil /veɪl/	whale /weɪl/（部分口音 /hweɪl/）
—	vest /vest/	west /west/
—	very /ˈveri/	wary /ˈweəri/

• /f/ /v/：上齿 必须碰到 下唇。

• /w/：两唇收圆，牙齿不碰嘴唇。

very 读成 /ˈweri/ 是典型中式替换。把手放在下唇，发 /v/ 时能感到上齿的接触。

7.13 /n/ vs /ŋ/ vs /m/ vs /l/

中文母语者有时会弱化、混淆或吞掉这些词尾音。练习时要做完整的闭合或舌侧动作，但不要在后面额外添加元音。

词	音标	闭合位置
some	/sʌm/	双唇
sun	/sʌn/	舌尖
sung	/sʌŋ/	舌后
feel	/fiːl/	舌侧（dark l）

thin /θɪn/ vs thing /θɪŋ/：差在舌尖还是舌根。发 /ŋ/ 时嘴巴可以微张，但舌后必须贴住软腭，气流只从鼻子走。

win /wɪn/ vs wing /wɪŋ/ vs whim /wɪm/ 也可以一组练。

7.14 /l/ vs /r/ vs /n/

/l/	/r/	/n/
light /laɪt/	right /raɪt/	night /naɪt/
lead /liːd/	read /riːd/	need /niːd/
late /leɪt/	rate /reɪt/	Nate /neɪt/
collect /kəˈlekt/	correct /kəˈrekt/	connect /kəˈnekt/

• /l/：舌尖 贴住 齿龈，气流走两边。

• /r/：舌尖抬起或舌身聚拢，但不接触上腭；气流走中间，唇可略圆。

• /n/：舌尖贴齿龈，但气流走 鼻腔。

词尾 dark L 和 /r/ 更易混：feel /fiːl/ vs fear /fɪə/。RP 中 fear 单独读或后接辅音时通常没有 /r/，后接元音时可能出现连接 R。

7.15 /p/ /b/、/t/ /d/、/k/ /g/ —— 清浊 + 送气

汉语普通话拼音 b/d/g 通常是不送气清音，和英语 /b/ /d/ /g/ 不是一回事。英语这组三个音属于弱音，通常送气较弱，声带振动程度会随位置变化。

强音（重读音节开头通常送气）	弱音（通常送气较弱）
pig /pɪg/	big /bɪg/
town /taʊn/	down /daʊn/
coat /kəʊt/	goat /gəʊt/
park /pɑːk/	bark /bɑːk/

词尾清浊还影响 前面元音的长短：

• cap /kæp/ 的 /æ/ 较短

• cab /kæb/ 的 /æ/ 较长

听 cap / cab，很多时候是靠元音长短，而不是词尾爆破本身。

7.16 /tr/ vs /tʃ/，/dr/ vs /dʒ/

/tr/	/tʃ/
tree /triː/	chee（非词）/ cheap /tʃiːp/
true /truː/	chew /tʃuː/
train /treɪn/	chain /tʃeɪn/

/dr/	/dʒ/
dream /driːm/	gym /dʒɪm/
draw /drɔː/	jaw /dʒɔː/
drug /drʌg/	jug /dʒʌg/

/tr/ /dr/ 在实际语流中常明显破擦化，但仍须保留后续 /r/；/tʃ/ /dʒ/ 后面没有 /r/。

7.17 /h/ vs 不发音的 h

发 /h/	不发音
hat /hæt/	hour /aʊə/
heat /hiːt/	honest /ˈɒnɪst/
home /həʊm/	honour /ˈɒnə/
who /huː/	heir /eə/

hour 和 our 在 RP 中常可同音为 /aʊə/，但 our 也有其他读法。a hour 是错的，要用 an hour，因为起始音是元音。

八、优先突破清单

48 个音不必平均用力。按「汉语没有 + 出现频率高 + 混了会改意思」排序，建议按这个顺序攻：

优先级	对比组	为什么先练	每天 1 分钟
1	/iː/ / /ɪ/	最高频元音对立	sheep / ship；leave / live
2	/e/ / /æ/	/æ/ 汉语没有	bed / bad；pen / pan
3	/ʌ/ / /ɑː/ / /æ/	三个「啊」	cut / cart / cat
4	/θ/ / /s/，/ð/ / /z/	超高频功能词	think / sink；then / zen
5	/v/ / /w/	普通话没有这个对立	vest / west；vine / wine
6	/n/ / /ŋ/	词尾 ng	thin / thing；win / wing
7	/uː/ / /ʊ/	oo 两种读法	pool / pull；fool / full
8	/əʊ/ / /ɔː/	中式「欧」	coat / caught；note / nought
9	/ʃ/ / /s/ / /tʃ/	词首高频	ship / sip / chip
10	词尾 /l/（dark L）	词尾 L 容易被吞掉	feel / fee；fall / four；milk

两周计划（够用）：

1. 第 1–3 天：只练前元音 iː ɪ e æ，做到 seat/sit/set/sat 能听能说。

2. 第 4–5 天：θ ð v w，镜子 + 手摸喉结。

3. 第 6–7 天：ʌ ɑː ɒ ɔː əʊ，hot/hall/home 分开；顺手练非重读 /ə/（about、teacher）。

4. 第 8–10 天：uː ʊ n ŋ l，词尾不要吞音。

5. 第 11–14 天：双元音滑动 + /ʃ tʃ dʒ r/，用第 7 节的最小对立过一遍。

过关标准：每个对立练习项都 自己录音，隔几秒再听，能判断说的是哪一个。口头「我觉得我会了」不算。

不要把 48 个符号背下来当终点。音标是工具：认符号 → 对口型 → 听辨最小对立 → 带到单词和句子里。例如 /ɪ/ 练完 sit / big / fish，再读 I sit in the big city.

九、查阅时还要知道的几件事

9.1 不同教材和词典的转写差异

不同教材和词典可能采用不同的宽式转写。看见符号不一样，不一定代表实际发音完全不同，应先确认该词典的音标说明。

本文写法	其他常见写法	说明
/ɪ/	/i/	短 i
/iː/	/i:/	长 i，冒号写法不同
/ʊ/	/u/	短 u
/uː/	/u:/	长 u
/ɒ/	/ɔ/	短 o（hot）
/ɔː/	/ɔ:/	长 o（door）
/ɜː/	/ə:/ 或 /ɜ:/	bird
/e/	/e/ 或 /ɛ/	bed，有的体系写作 /ɛ/
/əʊ/	/əu/ 或美式 /oʊ/	go
/eə/	/ɛə/	hair

主流词典在 /e/ /ɛ/、美式卷舌元音、音节辅音等细节上并不完全统一。查词时以当前词典的音标说明和真人发音为准。

9.2 重音符号（48 个之外，但必须会）

符号	意思	例子
/ˈ/	主重音，紧挨在重读音节前面	about /əˈbaʊt/
/ˌ/	次重音	university /ˌjuːnɪˈvɜːsəti/
. 或不标	音节分界（有的词典用）	teacher /ˈtiː.tʃə/

英语通常有较强的 重音节奏倾向：重读音节往往更突出，可能表现为更长、更响或有明显音高变化，但不一定总是更高；非重读音节常发生弱化。只把音素念对、重音放错，听起来仍会不自然。例如：

• record 名词 /ˈrekɔːd/，动词 /rɪˈkɔːd/

• present 名词 /ˈprezənt/，动词 /prɪˈzent/

9.3 音标之外：弱读、连读、失爆、同化

音标解决的是「单词怎么读」。单个音都对了，连成句子仍可能不像英语，因为自然口语还要处理重音节奏和音与音的衔接。

现象	一句话	例子
弱读	功能词非重读时，常变成 /ə/	to 在句中常读 /tə/，不是始终 /tuː/
连读	词尾辅音与下一个词的开头元音自然衔接，听起来像进入后一个音节	pick it up
无可闻释放（常称失爆）	塞音在另一个辅音前可能只完成闭塞，没有明显爆破声	good boy 里的 /d/（见 6.1）
闪音	美式 /t d/ 在特定位置常实现为齿龈闪音 [ɾ]，听感接近很轻的 d	water, better（见 9.5）
同化	邻音互相影响，实际发音会变	ten boys 里 /n/ 受后面 /b/ 影响，听着接近 /m/

9.4 -s 与 -ed 的读音规则

这是音标落到单词变化上最实用的两条。读 -s 时，先看词尾是不是嘶音（第三行），再按清浊选 /s/ 或 /z/。

复数 / 第三人称单数 -s：

词尾原音	-s 读	例子
清辅音（/s /ʃ /tʃ/ 除外）	/s/	cats /kæts/，books /bʊks/
浊辅音或元音（下列嘶音除外）	/z/	dogs /dɒgz/，days /deɪz/
/s /z /ʃ /ʒ /tʃ /dʒ/	/ɪz/	buses /ˈbʌsɪz/，watches /ˈwɒtʃɪz/

过去式 -ed：

词尾原音	-ed 读	例子
/t/ /d/	/ɪd/	wanted /ˈwɒntɪd/，needed /ˈniːdɪd/
清辅音（/t/ 除外）	/t/	liked /laɪkt/，washed /wɒʃt/
浊辅音或元音（/d/ 除外）	/d/	loved /lʌvd/，played /pleɪd/

9.5 美式 vs 英式：查阅时差在哪

项目	英式 RP（教材底本）	美式 General American
hot	/hɒt/	/hɑt/
dance	/dɑːns/	/dæns/
go	/gəʊ/	/goʊ/
here	/hɪə/	/hɪr/
hair	/heə/	/her/
car	/kɑː/（停顿、辅音前无 r）	/kɑr/（通常保留 r）
bird	/bɜːd/	/bɝd/（卷舌元音）
better 的 t	/t/	常实现为闪音 [ɾ]，听感接近很轻的 /d/
new	/njuː/	常 /nuː/

学哪一种都可以。初学阶段选定一种作为主要模仿目标，更利于形成稳定的听辨和发音；自然语言中的混合特征并不必然影响理解。查词典时注意区分 BrE 和 AmE。

9.6 不要用汉字注音

常见注音	实际问题
/æ/ 注成「爱」	「爱」是 /aɪ/，开口滑动都错
/θ/ 注成「思」	直接发成 /s/
/ʃ/ 注成「诗」	汉语卷舌，英语不卷
/r/ 注成「日」	汉语是摩擦音 /ʐ/，英语 /r/ 几乎无摩擦
go 注成「构」	汉语韵母的滑动轨迹、时值和声调都不同于 /əʊ/

汉字注音只能当 临时拐杖，会把相近音永久焊死成同一个汉语音节。对照 第七节 的最小对立，比注音可靠。

9.7 推荐查阅方式

1. 单词不会读：先查词典音标（牛津 / 剑桥），看重音，再对照本文对应音的口型。

2. 两个词听着像：到 第七节 找对立组，不要凭语感猜。

3. 自己录音：手机慢放，对照例词。重点听 时长、滑动、词尾鼻音/舌侧音。

4. 跟读材料：选带音标的分级读物或词典真人发音，英式美式定一种。口型示范见文首 48 个音标发音小视频。

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附录：48 音标一张纸（打印用）

常用符号

ˈ  主重音（放在重读音节前）
ˌ  次重音
ː  传统教学中的长音标记；实际时长会随语境变化

元音 20

长： iː    ɜː    ɔː    uː    ɑː
短： ɪ     e     æ     ə     ʌ     ɒ     ʊ
双： eɪ    aɪ    ɔɪ    əʊ    aʊ    ɪə    eə    ʊə

辅音 28

爆破  p b    t d    k g
摩擦  f v    θ ð    s z    ʃ ʒ    h
破擦  tʃ dʒ    tr dr    ts dz
鼻音  m n ŋ
其他  l    r    w    j

说明：tr dr ts dz 按国内教材传统列入 28 个辅音；现代语音学通常把它们分析为辅音连缀。

最要分清的 10 组

iː / ɪ      e / æ       ʌ / ɑː / æ
θ / s       ð / z       v / w
n / ŋ       uː / ʊ      əʊ / ɔː
ʃ / s / tʃ